หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด
คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวโดยประมาณของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังช่วงบนแล้วก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะมากจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย
(https://i.imgur.com/74wBWb6.png)
ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ (https://www.mrbigpillow.com/pillows/) https://www.mrbigpillow.com/pillows/
การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน
บางคนโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามคอไม่เจ็บสะสม คนพวกนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
ขนาดของหัว และท่านอนประจำ เพื่อปกป้องลักษณะของการปวดคอรุนแรงหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเวลานอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป
ส่วนผู้ที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ แล้วก็จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเลือกหมอนอย่างประณีต
ความนุ่มควรจะมี ความสูงต้องพอดี
ความนุ่มเป็นคุณทรัพย์สินที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แม้กระนั้นระดับความสูงของหมอนก็จำเป็นต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง
หมอนที่สูงพอดิบพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนป่วยไข้
หมอนที่นุ่มแต่ว่าฮวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง
หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับในการดีไซน์หมอนทุกรุ่น แล้วก็คนใดกันแน่ก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่
(https://i.imgur.com/JrhrSE1.png)
เครดิตบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/