10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟัน

[Beer625]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมแนวทางการทำงานของหลอดเลือด กล้ามเนื้อและการเต้นของหัวใจ ก็เลยถือว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญลำดับแรกๆของร่างกาย เนื่องจากว่าแม้ร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเกินไปจะมีความเสี่ยงสำหรับเพื่อการเกิดโรคต่างๆยกตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนรวมทั้งโรคความดันเลือดสูงจ้ะ โดยธรรมดาร่างกายของมนุษย์จะไม่สามารถสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองจึงจำต้องทานอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนใหญ่จะยกตัวอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งยังกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และก็ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 ชนิดดังเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซับได้ 50% รวมทั้งแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซับได้แทบ 100% และในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการชี้แนะสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซึมสารอาหารเจริญที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับประกันคุณภาพและก็ความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตกลงใจรวมทั้งเลือกซื้อไปกินกันได้ แต่ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากขึ้นดีมากกว่าจ้ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมชนิดอื่นๆยังไง มีวิธีกินแบบไหนแล้วก็มีข้อควรตรึกตรองหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมถึงมีแนวทางเลือกซื้อยังไงให้ไม่เป็นอันตรายและก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าเกิดพร้อมและก็ไปดูกันได้เลยจ้า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำเจริญเยอะที่สุดรวมทั้งสามารถซับไปสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนสูงอายุ ทั้งยังยังไม่หลงเหลือหรือสะสมภายในร่างกายด้วยค่ะ

วิธีรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรรับประทานแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะกินในจำนวน 1,200 มก.ต่อวัน หญิงท้องรวมทั้งผู้ที่ให้นมบุตรควรจะกินแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุแล้วก็ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนควรกินในจำนวน 1,500 มก.ต่อวันค่ะ และไม่ควรกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะเหตุว่าจะทำให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่จ้ะ

ผลข้างเคียงแล้วก็ข้อควรไตร่ตรองสำหรับเพื่อการรับประทานสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลกระทบในคนซื้อบางรายได้แก่ คลื่นไส้ ท้องเฟ้อ ท้องอืด แล้วก็ท้องผูก ถ้ารับประทานในจำนวนที่มากเกินความจำเป็นอาจจะเป็นผลให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานยืนยันคุณภาพและก็ความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรตรวจสอบตราเครื่องหมายจากอย. แล้วก็เครื่องหมายการันตีมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้มีความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าเพียงพอจากที่ร่างกายคุณอยากได้หรือเปล่า เพราะว่าร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและวันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตมานานเหลือเกินด้วยเหตุว่าบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพแต่ว่าความสามารถจะลดน้อยลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมของกินและวิตามินชั้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ล้ำยุคแล้วก็การเลือกเฟ้นแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับและความเชื่อใจในเรื่องการดูแลสุขภาพไปทั้งโลก สำหรับสินค้าเสริมของกิน Blackmores Calcium แบบเป็นเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในขั้นตอนสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรงแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับในการดูดซับของแคลเซียมแล้วก็ฟอสฟอรัส เพียงกินพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลเสมอๆวันแล้ววันเล่าก็จะช่วยชดเชยภาวะขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของชาวไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพรวมทั้งความสามารถตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้รวมทั้งมีคุณภาพที่บ่อยในทุกกรรมวิธีการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับการซึมซับตามธรรมดาของแคลเซียมรวมทั้งธาตุฟอสฟอรัส และช่วยในแนวทางการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกรวมทั้งช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินบ่อยๆวันแล้ววันเล่าค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับในการป้องกันกระดูกแล้วก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนจิตใจ มาในแบบอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำพวกแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และยับยั้งการเสื่อมสภาพของกระดูก ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคข้อเสื่อม รวมทั้งสร้างน้ำไขข้อ กับทำให้กระดูกและก็ข้อแข็งแรง สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ท้องผูก กระจายตัวและก็ละลายได้ดีในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแต่รับประทานวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการกินอาหารที่มีสาระเท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงต่อสภาพทางด้านร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 5
สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และก็เป็นแคลเซียมยอดนิยมมากที่สุด ด้วยเหตุว่าร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมจำพวกนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมชนิดอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในรูปแบบแคปซูลนุ่มซึ่งสามารถซับเข้าสู่ร่างกายได้ในทันทีไม่ต้องรอคอยให้แตกตัวเสมือนแคปซูลแคลเซียมจำพวกอื่นๆกินง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าหรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ด้านของสุขภาพและก็ความสวยสดงดงามที่มีสาขามากกว่า 200 ที่ทั่วประเทศ รวมทั้งนอกจากจะให้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ล้นหลามหลากหลายแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีแล้วก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ๊ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มก.แล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซับแคลเซียมไปสู่ร่างกาย ทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกแล้วก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและผู้ที่มีภาวการณ์มีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับผู้ใหญ่และคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.และก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองปกป้องรวมทั้งรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดิบได้ดี พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามที่ร่างกายไม่อาจจะสร้างขึ้นมาได้เองก็เลยต้องกินเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อความอยากของร่างกาย สำหรับคนที่อยากให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือดังที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 8
สินค้าเสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 แล้วก็ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามกำหนด ให้ท่านได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่มีคุณภาพรวมทั้งดีกับร่างกายมากที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกและก็ฟัน พร้อมวิตามินซีรวมทั้งคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวและก็ช่วยในการซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ รับประทานสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซับแคลเซียมก้าวหน้าที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่สมควรต่อสถาพทางร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมและคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีใบสุทธิว่าผ่านการศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยแล้วก็ผ่านการทดลองด้านวิทยาศาสตร์จากนานัปการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายดูดซับได้ดียิ่งไปกว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกแล้วก็ช่วยบำรุงรักษาระบบประสาทและระบบเผาผลาญ สามารถกินได้หากแม้ท้องว่างโดยไม่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 10
ใครกันแน่ที่รู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่เสมอ ทางพวกเราขอแนะนำ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมของกินที่ช่วยสร้างเสริมและก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญเติบโต ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนสูงอายุ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อและก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายก้าวหน้า เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวี่วันก็จะช่วยทำนุบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากขึ้นแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมอาหารที่ผ่านการรับรองประสิทธิภาพ มาตรฐานการผลิตและก็ความปลอดภัยจากหน่วยงานอาหารและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มิลลิกรัมและก็ผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนรวมทั้งข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุนและก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีเมนส์ แนะนำให้กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารรุ่งเช้าเสมอๆแต่ละวันจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นไงบ้างคะสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่เรานำมาเสนอแนะในวันนี้ ถูกอกถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานรับประกันประสิทธิภาพให้คุณเชื่อมั่นได้ว่าไม่มีอันตรายแน่ๆค่ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้าใส่ความรู้เสริมเติมหรือปรึกษาหมอก่อนรับประทานด้วยนะคะ เพราะเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่ต่างกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย รวมทั้งที่สำคัญที่สุดควรจะกินอาหารที่มีสาระให้ครบ 5 หมู่พร้อมด้วยบริหารร่างกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เป็นประจำนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/