!!หมอนหนุนคอและหัว หมอนเพื่อสุขภาพ

[luktan1479]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวโดยประมาณของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังช่วงบนแล้วก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะมากจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางคนโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามคอไม่เจ็บสะสม คนพวกนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว และท่านอนประจำ เพื่อปกป้องลักษณะของการปวดคอรุนแรงหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเวลานอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ แล้วก็จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเลือกหมอนอย่างประณีต

     ความนุ่มควรจะมี ความสูงต้องพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณทรัพย์สินที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แม้กระนั้นระดับความสูงของหมอนก็จำเป็นต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนป่วยไข้

     หมอนที่นุ่มแต่ว่าฮวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับในการดีไซน์หมอนทุกรุ่น แล้วก็คนใดกันแน่ก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



เครดิตบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/